Durerile articulare pot fi resimțite în mai multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi agravate de aspecte de pericol precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, alte probleme clinice. Disconfortul poate fi constant sau repetat, ocazional articulația se poate simți cu adevărat rigidă (în special dimineața), chinuitoare sau iritată. Disconfortul poate restrânge capacitatea clientului de a desfășura activități obișnuite, iar disconfortul grav poate afecta stilul de viață. Terapia durerilor articulare ar trebui să se concentreze nu numai pe disconfort, ci și pe funcțiile afectate (1).

Aceasta duce la o amenințare mai mare de disconfort articular?

Oamenii care se amenință mai mult cu durerile articulare sunt:

• sunt mai în vârstă;

• au avut de fapt leziuni anterioare la o articulație;

• folosește o anumită articulație în mod continuu (activități mecanice);

• ai inflamație articulară sau alte probleme persistente;

• aveți depresie, stres și anxietate sau anxietate;

În timpul examinării, medicul va verifica pacientul și va cere îngrijorări pentru a identifica ce ar putea cauza durerea. activează durerea. Persoana ar trebui să educe medicul cu privire la leziunile anterioare ale articulației, când a început disconfortul articular, care este istoricul familial de durere articulară. Cu siguranță va urma o examinare a articulației impactate, pentru a vedea dacă există durere sau dacă mișcarea este afectată. Cu siguranță, medicul va căuta și indicii de afectare a masei musculare, ligamentelor, tendoanelor.

Dacă este esențial, medicul poate cere pacientului să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, stimulează osul sau diverse alte probleme) sau examinări de sânge (asistență validează un diagnostic și exclude problemele care pot crea disconfort) (1 ).Am citit un articol despre asta Cum putem înlătura durerea de la articulații? Din articolul nostru În această postare, vă informăm care sunt motivele, simptomele și alternativele de tratament pentru disconfortul articular.

Factori de pericol pentru disconfort articular

Operele literare medicale discută o serie de factori de risc care preferă evenimentul de disconfort articular, provoacă afectarea articulațiilor și starea de bine a clientului. Elementele importante de risc pentru durerile articulare sunt următoarele:

• Vârsta: predomină mai multe tipuri de inflamații articulare, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. Cand vine vorba de osteoartrita, pericolul de a o crea creste odata cu inaintarea in varsta, concretindu-se in mod specific in randul persoanelor de peste 65 de ani, datorita faptului ca articulatiile slabesc;

• sex: femeile au mai multe șanse de a dezvolta inflamația reumatoidă a articulațiilor, în timp ce bărbații sunt mai susceptibili de a dezvolta guta. Femeile au, în plus, un pericol mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrita genunchiului) și osteoartrita mâinii. Bărbații prezintă un pericol mai mare de a dezvolta coxartroză (osteoartrita de șold);

• propiune genetică: dacă o rudă se luptă cu boli articulare, aceasta crește amenințarea de a crea anumite tipuri de artrită la indivizii asociati;

• greutate: excesul de greutate este o variabilă sistemică de amenințare, în special la nivelul genunchiului. Tesutul adipos joaca o datorie centrala in declansarea cascadei inflamatorii, datorita stresului exercitat de greutate asupra articulatiilor. Medicii avertizează, de asemenea, că obezitatea poate crea inflamații articulare în articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;

• traumă: accidentele și infecțiile reprezintă un risc, luați în considerare leziunile articulare și pot provoca boli articulare la o vârstă fragedă. Agenții transmisibili pot fi infecții și germeni. Articulațiile traumatizate sunt cel mai probabil să dezvolte inflamație articulară treptat decât cele neafectate;

• anamneza medicala (deformatii articulare): existenta articulatiilor deformate sau malformatii poate creste riscul de osteoartrita. Tulburările de poziționare a articulațiilor (reducerea inegalității membrelor, tulburări fixe) și traumatismele osteoarticulare (deplasări greșite, exerciții fizice excesive) pot crea aspectul de boală la o vârstă fragedă;

• linie de muncă și mod de viață: persoanele care au o anumită profesie sau desfășoară o activitate fizică sportivă susținută (care impune mult mai multe cerințe asupra anumitor articulații) sunt expuse unei amenințări mai mari de a stabili afecțiuni articulare persistente, inclusiv la o vârstă fragedă.

Stabilirea diagnosticului medical al durerii articulare

Se efectuează mai multe examinări pentru a diagnostica inflamația articulară sau artroza.

Evaluarea profesională a persoanei

Aderarea la sunt evaluate:

• Semnele și atributele disconfortului: cum și când apare durerea, care este perioada și intensitatea acesteia, tipul de disconfort, unde se află, unde iradiază, dezvoltarea disconfortului și răspunsul la terapie;

• varietatea articulațiilor implicate;

• răziuni sau infecții;

• medicament asociat;

• altă boală a persoanei examinate.

Investigații de laborator

Se efectuează analize de sânge pentru prețul sedimentării eritrocitelor, pentru identificarea markerilor de tumefiere sau infecție, aspect reumatoid, evaluare lichid sinovial.

Examene de imagistică

Razele X sunt doar una dintre metodele cele mai frecvent utilizate. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a identifica degenerescenta articulară, permițând imaginea materialului cartilajului și este utilizată în diagnosticul osteoartritei. Ecografia poate fi folosită pentru a arunca o privire asupra articulațiilor, cartilajului în toate aeronavele, ajută la diagnosticul diferențial al osteoartritei de la diferite alte boli osteoarticulare. Imagistica cu vibrații magnetice (RMN) este cea mai delicată metodă de identificare a unor afecțiuni articulare.

Tratamentul disconfortului articular

Disconfortul articular poate fi gestionat pentru a ajuta pacientul. În unele cazuri, durerea poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a exercițiilor de bază. De alte ori, disconfortul poate fi sporit cu medicamente recomandate de un expert sau cu tratament chirurgical. Iată una dintre cele mai preferate alternative de terapie!

Tratamentul durerilor articulare în casă

• Folosirea de comprese reci sau calde în zona deteriorată, pentru perioade scurte de timp, de câteva ori pe zi.

• Exercitații: mers pe jos, exerciții aerobice, înot, extindere. Este recomandat să vă informați medicul înainte de a începe un program de exerciții fizice.

• Gestionarea greutății: poate fi o metodă de calmare a disconfortului, dacă este esențială reducerea presiunii asupra articulațiilor.

• Terapiile topice: sunt unguente sau geluri care sunt utilizate peste locația articulației influențate.

Dacă aceste tratamente nu elimină disconfortul, medicul poate sugera:

• instrumente de asistență;

• terapie fizică sau de muncă: include un program de fitness care ajută la creșterea versatilității și la eliminarea disconfortului;

• antidepresive: dacă durerile articulare influențează odihna, se pot recomanda antidepresive;

• depresivele țesutului muscular: sunt recomandate pentru tratarea spasmelor musculare;

• steroizi injectabili: ameliorează disconfortul și umflarea pe termen scurt. Sunt recomandate în mod special persoanelor cu inflamație articulară și tendinită (3);

Terapii chirurgicale

Tratamentul chirurgical ar putea fi o alegere dacă durerile articulare sunt de durată și nu scad cu medicamente și exerciții fizice. Există mai multe opțiuni chirurgicale:

• artroscopie: medicul face 2-3 incizii pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a fixa cartilajul;

• inlocuitor de articulație: dacă cartilajul este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) poate fi necesar să fie schimbată. Îmbinarea artificială poate fi realizată din oțel sau plastic (3 ).

Dificultăți ale bolilor articulare

Boala articulară înseamnă pierderea parțială sau completă a caracteristicilor articulațiilor în cauză, iar acest lucru afectează foarte mult modul de viață și calitatea vieții individului, indiferent de vârstă. În plus, dacă boala se agravează în timp, disconfortul se poate accentua și poate provoca, de asemenea, un handicap semnificativ.

Sfaturi benefice pentru menținerea sănătății și a bunăstării articulațiilor

Principiile de bază care garantează o calitate superioară a vieții unei persoane iau în considerare atât acțiunile de prevenire a accidentelor care pot declanșa traume și afecțiuni cronice, cât și adoptarea unui mod de viață sănătos și echilibrat. Dacă desfășurăm activități fizice, este de preferat să folosim instrumente sportive adecvate, să efectuăm un set de antrenamente, să evaluăm și să evităm circumstanțele riscante care pot provoca traumatisme motorii electrice (de exemplu, activități sportive în sezonul de iarnă).

Dacă ne confruntăm cu probleme articulare, de asemenea mici, trebuie să folosim dispozitive de susținere a articulațiilor, să ne ferim de suprasolicitarea fizică și să efectuăm exerciții clinice sub îndrumarea unui specialist.

Un mod de viață sănătos și echilibrat este susținut de hrana adecvată, consumul de nutrienți, controlul greutății și elasticitatea corpului. Menținerea unui corp plin de energie se realizează cu ajutorul activităților de întreținere, plimbărilor în aer liber, ținând evidența poziției corpului și respectând luarea de pauze pentru a slăbi articulațiile atunci când lucrezi într-un birou.